TempoLife › Pārtikas cenu izsekotājs › cheapest-protein
Lētākā olbaltumviela
Kā atrast izdevīgākās olbaltumvielas — salīdzinot uz 100 g faktisko olbaltumvielu, nevis uz kilogramu pārtikas.
Kā iegūt labāko cenu
Lai godīgi salīdzinātu olbaltumvielu vērtību, neskatieties uz cenu par kilogramu, bet aprēķiniet cenu par 100 g olbaltumvielu. Paņemiet iepakojuma cenu, noskaidrojiet, cik gramu olbaltumvielu tajā ir (olbaltumvielas uz 100 g, pareizinot ar iepakojuma svaru), un izdaliet. Lēts produkts, kas galvenokārt sastāv no ūdens vai taukiem, var izmaksāt vairāk par gramu olbaltumvielu nekā dārgāks, bet ar olbaltumvielām bagāts produkts.
Parasti labākā cenas un vērtības attiecība
Pārtika, kas parasti izrādās lēta uz vienu olbaltumvielu gramu, ir olas, piens, kaltētas lēcas un pupas, konservētas zivis, vesela vista, biezpiens un konservētas vai kaltētas sojas pupas. Olbaltumvielu batoniņi un pulveri ir ērti, taču, kad izrēķina, tie reti ir lētākais avots.
Šīs kategorijas tiešraidē sekotās cenas tiek pievienotas tur, kur ir pieejama veikala datu plūsma. Iepriekš aprakstītā metode jau šodien darbojas jūsu pašu veikalā.
Salīdziniet godīgi
| Ko jūs pērkat | Salīdziniet to pēc |
|---|---|
| Olbaltumvielu produkti (gaļa, zivis, piena produkti, olas, pupas) | Cena par 100 g olbaltumvielu |
| Pamatprodukti enerģijai (labība, eļļa, kartupeļi) | Cena par 1000 kcal |
| Dārzeņi un augļi | Cena par kilogramu sezonā |
| Jebkuri divi līdzīgi produkti | Cena par 100 g tā paša produkta |
Citas kategorijas
Lētākās kalorijas
Visvairāk enerģijas par eiro — noderīgi šauram budžetam, ar piezīmi par to, kā to darīt veselīgi.
Gaļa un zivis
Kā par katru eiro iegūt visvairāk olbaltumvielu no gaļas un zivīm.
Piena produkti un olas
Viena no izdevīgākajām ikdienas olbaltumvielām, kādas vien ir.
Graudi un pākšaugi
Lētākās kalorijas un augu olbaltumvielas, īpaši žāvētā veidā.
Dārzeņi un augļi
Kā ēst dārzeņus, netērējot pārāk daudz.
Avots: Metode ir mūsu pašu; visām sekotajām cenām ir norādīts veikals un datums. · pārbaudīts 2026-09-04
Sasniedziet olbaltumvielu mērķi lētāk
TempoLife izseko jūsu ēdienu un tā uzturvērtību, lai jūs varētu labi ēst ar nelielu budžetu.