TempoLife › Pārtikas cenu izsekotājs › vegetables-and-fruit
Dārzeņi un augļi
Kā ēst dārzeņus, netērējot pārāk daudz.
Kā iegūt labāko cenu
Dārzeņi un augļi ir par uzturvielām, nevis par olbaltumvielām vai lētām kalorijām, tāpēc salīdziniet cenu par kilogramu un balstieties uz sezonas un saldētiem. Saldētie dārzeņi tiek novākti nogatavojušies, uzglabājas mēnešiem un bieži ir lētāki par svaigiem, nezaudējot uzturvielas.
Parasti labākā cenas un vērtības attiecība
Kāposti, burkāni, sīpoli, sakņu dārzeņi un saldēti dārzeņu maisījumi ir lēti visu gadu; sezonas produkti un saldētas ogas pārējā laikā dod vislabāko vērtību par naudu.
Šīs kategorijas tiešraidē sekotās cenas tiek pievienotas tur, kur ir pieejama veikala datu plūsma. Iepriekš aprakstītā metode jau šodien darbojas jūsu pašu veikalā.
Salīdziniet godīgi
| Ko jūs pērkat | Salīdziniet to pēc |
|---|---|
| Olbaltumvielu produkti (gaļa, zivis, piena produkti, olas, pupas) | Cena par 100 g olbaltumvielu |
| Pamatprodukti enerģijai (labība, eļļa, kartupeļi) | Cena par 1000 kcal |
| Dārzeņi un augļi | Cena par kilogramu sezonā |
| Jebkuri divi līdzīgi produkti | Cena par 100 g tā paša produkta |
Citas kategorijas
Lētākā olbaltumviela
Kā atrast izdevīgākās olbaltumvielas — salīdzinot uz 100 g faktisko olbaltumvielu, nevis uz kilogramu pārtikas.
Lētākās kalorijas
Visvairāk enerģijas par eiro — noderīgi šauram budžetam, ar piezīmi par to, kā to darīt veselīgi.
Gaļa un zivis
Kā par katru eiro iegūt visvairāk olbaltumvielu no gaļas un zivīm.
Piena produkti un olas
Viena no izdevīgākajām ikdienas olbaltumvielām, kādas vien ir.
Graudi un pākšaugi
Lētākās kalorijas un augu olbaltumvielas, īpaši žāvētā veidā.
Avots: Metode ir mūsu pašu; visām sekotajām cenām ir norādīts veikals un datums. · pārbaudīts 2026-09-04
Sasniedziet olbaltumvielu mērķi lētāk
TempoLife izseko jūsu ēdienu un tā uzturvērtību, lai jūs varētu labi ēst ar nelielu budžetu.