TempoLife › Toiduhindade jälgija › vegetables-and-fruit
Köögivili ja puuvili
Kuidas süüa köögivilja ilma üle kulutamata.
Kuidas saada parim väärtus
Köögivili ja puuvili on toiteväärtuse, mitte valgu või odavate kalorite küsimus, seega võrdle hinda kilo kohta ja toetu hooajalisele ning külmutatule. Külmutatud köögivili korjatakse küpsena, säilib kuid ja on sageli odavam kui värske, ilma toitaineid kaotamata.
Tavaliselt parim väärtus
Kapsas, porgand, sibul, juurviljad ja külmutatud köögiviljasegu on odavad aastaringselt; hooajaline saak ja külmutatud marjad annavad ülejäänud ajal parima väärtuse.
Selle kategooria jälgitud hindu lisatakse seal, kus poe hinnavoog on saadaval. Ülalolev meetod töötab su oma poe jaoks juba täna.
Võrdle ausalt
| Mida ostad | Võrdlusviis |
|---|---|
| Valgutoidud (liha, kala, piimatooted, munad, oad) | Hind 100 g valgu kohta |
| Energia põhitooted (teravili, õli, kartul) | Hind 1000 kcal kohta |
| Köögivili ja puuvili | Hind kilo kohta, hooajaline |
| Kaks sarnast toodet | Hind 100 g sama toidu kohta |
Teised kategooriad
Odavaim valk
Kuidas leida soodsaim valk — võrreldud 100 g tegeliku valgu, mitte toidukilo järgi.
Odavaimad kalorid
Kõige rohkem energiat euro kohta — kasulik napile eelarvele, koos märkusega, kuidas teha seda tervislikult.
Liha ja kala
Kuidas saada lihast ja kalast kõige rohkem valku euro kohta.
Piimatooted ja munad
Ühed soodsaimad igapäevased valguallikad üldse.
Teravili ja kaunviljad
Odavaimad kalorid ja taimne valk, eriti kuivatatult.
Allikas: Meetod on meie oma; jälgitud hinnad viitavad poele ja kuupäevale. · kontrollitud 2026-09-04
Saa valk kätte odavamalt
TempoLife jälgib su toitu ja selle toiteväärtust, et saaksid süüa hästi napil eelarvel.