TempoLife › Maisto prekių kainų sekiklis › grains-and-legumes
Grūdai ir ankštiniai
Pigiausios kalorijos ir augaliniai baltymai, ypač sausi.
Kaip gauti geriausią vertę
Sausi javai ir ankštiniai nugali tiek pagal energiją, tiek pagal augalinius baltymus už eurą, ypač jei perkami sausi, o ne konservuoti. Konservuotos pupelės kainuoja daugiau, bet sutaupo laiko; sausos kainuoja mažiau ir išsilaiko mėnesius.
Paprastai geriausias vertės pasirinkimas
Avižos, ryžiai, makaronai, sausi lęšiai, skelti žirniai ir sausos pupelės yra vieni iš pigiausių tiek kalorijų, tiek augalinių baltymų šaltinių. Ypač lęšiai yra pigūs, turtingi baltymų ir skaidulų bei greitai išverda.
Šios kategorijos tiesiogiai sekamos kainos pridedamos ten, kur yra prieinamas prekybininko duomenų kanalas. Aukščiau aprašytas metodas jūsų pačių parduotuvėje veikia jau šiandien.
Palyginkite sąžiningai
| Ką jūs pirkate | Palyginkite pagal |
|---|---|
| Baltyminiai produktai (mėsa, žuvis, pieno produktai, kiaušiniai, pupelės) | Kaina už 100 g baltymų |
| Pagrindiniai energijos produktai (grūdai, aliejus, kartupeliai) | Kaina už 1000 kcal |
| Daržovės ir vaisiai | Kaina už kilogramą sezono metu |
| Bet kurie du panašūs produktai | Kaina už 100 g to paties produkto |
Kitos kategorijos
Pigiausias baltymas
Kaip rasti geriausios vertės baltymą — lyginant 100 g tikrų baltymų, o ne kilogramą maisto.
Pigiausios kalorijos
Daugiausia energijos už eurą – naudinga esant ribotam biudžetui, su pastaba, kaip tai daryti sveikai.
Mėsa ir žuvis
Kaip iš mėsos ir žuvies gauti daugiausia baltymų už eurą.
Pieno produktai ir kiaušiniai
Vienas geriausios vertės kasdienių baltymų šaltinių, kokių tik yra.
Daržovės ir vaisiai
Kaip valgyti daržoves per daug neišleidžiant.
Šaltinis: Metodas yra mūsų pačių; visoms sekamoms kainoms nurodoma jų parduotuvė ir data. · patikrinta 2026-09-04
Pasiekite baltymų normą už mažiau
TempoLife seka jūsų maistą ir jo maistinę vertę, kad galėtumėte gerai valgyti už nedidelius pinigus.