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Céréales et légumineuses
Les calories les moins chères et les protéines végétales, surtout séchées.
Comment obtenir le meilleur rapport
Les céréales et légumineuses séchées gagnent à la fois en énergie et en protéines végétales par euro, surtout achetées sèches plutôt qu’en conserve. Les haricots en conserve coûtent plus cher mais gagnent du temps ; les secs coûtent moins et se conservent des mois.
En général le meilleur rapport
Avoine, riz, pâtes, lentilles sèches, pois cassés et haricots secs figurent parmi les sources les moins chères de calories et de protéines végétales. Les lentilles en particulier sont bon marché, riches en protéines et en fibres, et cuisent vite.
Les prix suivis en direct pour cette catégorie sont ajoutés là où un flux magasin est disponible. La méthode ci-dessus fonctionne pour votre magasin dès aujourd’hui.
Comparez de façon équitable
| Ce que vous achetez | Comparer selon |
|---|---|
| Aliments protéinés (viande, poisson, laitages, œufs, haricots) | Prix pour 100 g de protéine |
| Bases énergétiques (céréales, huile, pommes de terre) | Prix pour 1000 kcal |
| Légumes et fruits | Prix au kilo, de saison |
| Deux produits similaires | Prix pour 100 g du même aliment |
Autres catégories
Protéine la moins chère
Comment trouver la protéine au meilleur rapport qualité-prix — comparée pour 100 g de protéine réelle, pas par kilo d'aliment.
Calories les moins chères
Le plus d'énergie par euro — utile pour les budgets serrés, avec une note pour le faire sainement.
Viande et poisson
Tirer le plus de protéines par euro de la viande et du poisson.
Produits laitiers et œufs
Parmi les meilleures protéines du quotidien qui soient.
Légumes et fruits
Manger vos légumes sans trop dépenser.
Source: La méthode est la nôtre ; tout prix suivi renvoie à son magasin et à sa date. · vérifié 2026-09-04
Atteindre vos protéines pour moins cher
TempoLife suit votre alimentation et sa nutrition pour que vous mangiez bien avec un budget serré.