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Produits laitiers et œufs
Parmi les meilleures protéines du quotidien qui soient.
Comment obtenir le meilleur rapport
Les produits laitiers et les œufs sont généralement de loin la protéine animale la moins chère. Comparez fromage blanc, skyr et cottage cheese selon les protéines pour 100 g — les versions riches en protéines sont un excellent rapport qualité-prix — et achetez œufs et lait dans le plus grand format que vous utiliserez.
En général le meilleur rapport
Œufs, lait, fromage blanc et yaourt nature sont régulièrement bon marché par gramme de protéines. Les yaourts aromatisés et les petits pots individuels coûtent bien plus pour la même nutrition.
Les prix suivis en direct pour cette catégorie sont ajoutés là où un flux magasin est disponible. La méthode ci-dessus fonctionne pour votre magasin dès aujourd’hui.
Comparez de façon équitable
| Ce que vous achetez | Comparer selon |
|---|---|
| Aliments protéinés (viande, poisson, laitages, œufs, haricots) | Prix pour 100 g de protéine |
| Bases énergétiques (céréales, huile, pommes de terre) | Prix pour 1000 kcal |
| Légumes et fruits | Prix au kilo, de saison |
| Deux produits similaires | Prix pour 100 g du même aliment |
Autres catégories
Protéine la moins chère
Comment trouver la protéine au meilleur rapport qualité-prix — comparée pour 100 g de protéine réelle, pas par kilo d'aliment.
Calories les moins chères
Le plus d'énergie par euro — utile pour les budgets serrés, avec une note pour le faire sainement.
Viande et poisson
Tirer le plus de protéines par euro de la viande et du poisson.
Céréales et légumineuses
Les calories les moins chères et les protéines végétales, surtout séchées.
Légumes et fruits
Manger vos légumes sans trop dépenser.
Source: La méthode est la nôtre ; tout prix suivi renvoie à son magasin et à sa date. · vérifié 2026-09-04
Atteindre vos protéines pour moins cher
TempoLife suit votre alimentation et sa nutrition pour que vous mangiez bien avec un budget serré.