TempoLife › Seguimiento de precios de supermercado › grains-and-legumes
Cereales y legumbres
Las calorías más baratas y la proteína vegetal, sobre todo seca.
Cómo obtener el mejor valor
Los cereales y las legumbres secos ganan en energía y proteína vegetal por euro, sobre todo comprados secos y no en lata. Las alubias en conserva cuestan más pero ahorran tiempo; las secas cuestan menos y se guardan meses.
Suele ser el mejor valor
Avena, arroz, pasta, lentejas secas, guisantes partidos y alubias secas están entre las fuentes más baratas de calorías y proteína vegetal. Las lentejas en particular son baratas, ricas en proteína y fibra, y se cocinan rápido.
Los precios seguidos en vivo de esta categoría se añaden donde hay un feed de tienda. El método de arriba funciona para su tienda hoy mismo.
Compárelo de forma justa
| Lo que está comprando | Comparar por |
|---|---|
| Alimentos proteicos (carne, pescado, lácteos, huevos, alubias) | Precio por 100 g de proteína |
| Básicos para energía (cereales, aceite, patatas) | Precio por 1000 kcal |
| Verduras y fruta | Precio por kilo, de temporada |
| Dos productos similares | Precio por 100 g del mismo alimento |
Otras categorías
Proteína más barata
Cómo encontrar la proteína de mejor valor — comparada por 100 g de proteína real, no por kilo de alimento.
Calorías más baratas
La mayor energía por euro — útil con presupuestos ajustados, con una nota sobre hacerlo de forma sana.
Carne y pescado
Sacar la mayor proteína por euro de la carne y el pescado.
Lácteos y huevos
Algunas de las proteínas cotidianas de mejor valor que hay.
Verduras y fruta
Comer verdura sin gastar de más.
Fuente: El método es nuestro; cualquier precio seguido enlaza a su tienda y fecha. · comprobado 2026-09-04
Alcance su proteína por menos
TempoLife registra su comida y su nutrición para que coma bien con presupuesto ajustado.