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Fleisch und Fisch
Das meiste Protein pro Euro aus Fleisch und Fisch holen.
So holen Sie den besten Wert
Fleisch- und Fischpreise schwanken stark: vergleichen Sie deshalb pro 100 g Protein und achten Sie auf Mengen- und Tiefkühlangebote. Stücke mit Knochen und ganze Teilstücke sind meist günstiger pro Gramm Protein als filetierte Ware — wenn Sie etwas mehr Arbeit in Kauf nehmen.
Meist das beste Preis-Leistungs-Verhältnis
Ganzes Huhn, Hähnchenschenkel, Thunfisch- und Makrelenkonserven, Schweineschulter und tiefgekühlter Weißfisch bieten oft das meiste Protein pro Euro. Aufgeschnittene Wurstwaren und Premiumfilets gehören zu den teuersten Arten, Protein zu kaufen.
Live verfolgte Preise für diese Kategorie werden ergänzt, wo ein Laden-Feed verfügbar ist. Die Methode oben funktioniert für Ihren eigenen Laden schon heute.
Fair vergleichen
| Was Sie kaufen | Vergleichen nach |
|---|---|
| Proteinreiche Lebensmittel (Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier, Bohnen) | Preis pro 100 g Protein |
| Grundnahrung für Energie (Getreide, Öl, Kartoffeln) | Preis pro 1000 kcal |
| Gemüse und Obst | Preis pro Kilo, in der Saison |
| Zwei ähnliche Produkte | Preis pro 100 g desselben Lebensmittels |
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Günstigstes Protein
So finden Sie das Protein mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis — verglichen pro 100 g echtem Protein, nicht pro Kilo Lebensmittel.
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Gemüse und Obst
Gemüse essen, ohne zu viel auszugeben.
Quelle: Die Methode ist unsere eigene; verfolgte Preise verlinken auf Laden und Datum. · geprüft 2026-09-04
Protein günstiger treffen
TempoLife erfasst Ihr Essen und die Nährwerte, damit Sie mit kleinem Budget gut essen können.